수면다원검사 (PSG)

“분명히 잤는데 잔 것 같지 않습니다”

밤새 누워 있었는데 아침이 개운하지 않습니다. 낮에는 회의 중에도 눈이 감기고, 운전대만 잡으면 졸음이 몰려옵니다. 옆에서 주무시는 분은 “코를 골다가 한참 숨을 안 쉰다”고 하십니다.

정작 본인은 밤에 무슨 일이 있었는지 모릅니다. 잠은 스스로 관찰할 수 없는 시간이기 때문입니다. 그래서 잠에 대해서는 기억이나 느낌이 아니라 기록이 필요합니다.

하룻밤을 통째로 기록합니다

수면다원검사는 자는 동안의 몸을 여러 갈래로 동시에 기록합니다. 머리에는 뇌파와 눈 움직임을, 코와 입에는 공기의 흐름을, 가슴과 배에는 숨 쉬는 움직임을, 손가락에는 혈중 산소를, 다리에는 근육의 움직임을 붙입니다.

이 기록을 같은 시간축에 나란히 펼치면 하룻밤이 한 장의 그림이 됩니다.

깨어난 기억이 없어도 이런 밤은 몸에게는 쉰 밤이 아닙니다. 여덟 시간을 누워 있어도 낮이 무거운 이유가 여기 있습니다.

무엇을 알 수 있나요

그래서 코골이 하나만 보고 오셨더라도, 검사에서는 하지불안증후군이나 렘수면행동장애가 함께 잡히는 경우가 있습니다.

중증도는 횟수로 나눕니다

호흡이 멈추거나(무호흡) 얕아진(저호흡) 횟수를 한 시간당 평균으로 셉니다.

횟수가 경증인데도 낮이 몹시 힘든 분이 있고, 반대로 숫자는 높은데 본인은 크게 불편을 못 느끼는 분도 있습니다. 숫자와 증상이 어긋날 때 어느 쪽을 따를지 판단하는 것이 진료의 몫입니다.

검사실은 이렇게 되어 있습니다

본원은 독립된 1인 검사실 3실과 전용 샤워실을 갖추고 있습니다. 여러 분이 한 공간에서 주무시는 형태가 아니라, 문을 닫고 혼자 쓰는 방입니다.

아침에 검사를 마치고 씻고 바로 출근하실 수 있도록 샤워실을 함께 두었습니다.

검사 당일은 이렇게 진행됩니다

준비하실 것

“그 상황에서 잠이 올까요”

가장 많이 듣는 걱정입니다. 평소보다 늦게 잠드셔도 괜찮습니다. 평소와 똑같이 주무셔야 하는 검사가 아닙니다.

호흡이 막히는 양상, 산소가 떨어지는 정도, 다리의 움직임은 잠든 시간이 다소 짧아도 그대로 드러납니다. 잘 자야 한다는 부담은 내려놓고 오셔도 됩니다.

결과는 치료로 이어집니다

기록을 함께 보며 어느 자세에서 심했는지, 어느 수면 단계에서 몰렸는지까지 확인한 뒤 방향을 잡습니다.

• 체중·수면 자세·음주와 같이 먼저 손볼 수 있는 요인을 정리합니다
• 필요한 경우 양압기 치료를 안내하고, 처방과 이후 경과 관찰을 이어 갑니다
• 코와 목의 구조적 요인이 커 보이면 해당 과 진료를 연계해 드립니다
• 무호흡이 아니라 다른 원인이 확인되면 그에 맞춰 불면증·하지불안증후군 치료로 넘어갑니다

비용

수면무호흡이 의심되는 경우 건강보험이 적용됩니다. 본인부담 금액은 적용 여부와 기준에 따라 달라지므로, 진료에서 확인해 안내해 드립니다.

이런 분께 권해 드립니다

• 코를 심하게 골거나, 자다가 숨이 멎는다는 말을 들으신 분
• 충분히 주무셨는데도 낮에 견디기 어려울 만큼 졸린 분
• 자다가 자주 깨거나 새벽에 답답해서 깨는 분
• 다리가 불편해 뒤척이느라 잠들기 어려운 분
• 꿈을 꾸며 소리를 지르거나 팔다리를 휘두른다는 말을 들으신 분
• 고혈압·부정맥이 잘 조절되지 않아 수면 쪽 원인을 확인해야 하는 분